ベビーステップ君

あきれるほど小さい習慣

「習慣化はベビーステップに尽きる」

笑ってしまうぐらい小さな習慣

「え？こんなことでいいの？」と思うくらいで大丈夫。むしろ、そのほうが続くのです。

行動するからやる気が湧く

やる気があるから行動するのではなく、行動するからやる気が湧く。

性弱説

三日坊主の自分だからこそ、あきれるほど小さく始める。

あきれるほど小さく始める

今日の一歩を踏み出すこと。